Mensagens

🚨 Meditação gratuita🧘🏼‍♀️

Imagem
🔹 Sentes-te sobrecarregado(a)? 🔹 Dificuldade em desligar a mente? 🔹 Queres sentir paz em poucos minutos? 🧘🏼‍♀️Descobre a minha meditação gratuita e experimenta o alívio imediato da ansiedade e do stress. 🌿✨ ✅ Clica neste link: 👉🏼 Link: https://hotm.art/ImLkf1N

Se estás prestes a Desistir! Vê isto!

Imagem
🚀 Já pensaste em desistir dos teus sonhos? Já sentiste que não tinhas forças para continuar? Que tudo parecia impossível? Então esta história é para ti... ✅ Hoje vais conhecer Rosa Mota, a mulher que correu contra todas as probabilidades e provou ao mundo que a verdadeira força vem de dentro. A sua jornada vai mudar a tua mentalidade e inspirar-te a continuar, mesmo quando tudo parece difícil. ❌ Desistir não é opção. ✅ Vê até ao fim e descobre como desbloquear a tua força interior? 🎯 Queres fortalecer a tua mente e desenvolver resiliência? 📌 Descobre o meu curso: " Consciência e Saúde Mental: Explorando o Bem-Estar "  🧠🌿👇🏼[Clica aqui para garantir o teu lugar!]: 👉🏼  https://hotm.art/BP7H7Bc ​ 

Opinião: La Supraconciencia existe: Vida después de la vida (No Ficción) | Dr. Manuel Sans Segarra

Imagem
  Este livro que acabei de ler do Dr. Manuel Sans Segarra, aborda através do paradigma científico uma série de questões, que todos nós já colocamos na nossa vida, tais como: Será que há vida depois da morte? Qual o objetivo da nossa existência? Porquê e para quê de passarmos o que passamos nas nossas vidas?  A reencarnação existe? Já foi comprovada pela ciência? Bem, a morte é um grande " tabu ", e por essa razão, a maioria das pessoas vivem como se nunca fossem morrer; vivem como se nunca fossem perder quem amam , - e quando perdem alguém, não sabem como fazer, nem o que dizer para superar esta perda de uma forma construtiva?! Esta narrativa, vem desmitificar, e colocar de forma simples respostas dadas pela ciência no campo das Experiências Quase Morte.   Deste modo, vem despertar a nossa Consciência para a importância de vivermos o momento presente , e de aceitarmos de uma forma positiva a morte como algo natural, na nossa vida. Creio que é um livro, que t...

🎉 +700 pessoas já fazem parte desta comunidade! E tu? 🎉

Imagem
🎉 +700 pessoas já fazem parte desta comunidade! E tu? 🎉 A tua saúde mental merece atenção! E os números não mentem: cada vez mais pessoas estão a procurar autoconhecimento, equilíbrio emocional e bem-estar . Se chegaste até aqui, é porque também queres mais qualidade de vida, menos stress e uma mente mais forte. 💡 E se eu te dissesse que tens agora a oportunidade de dar um grande passo para a tua transformação pessoal ? 🔹 No curso "Consciência e Saúde Mental: explorando o bem-estar!" , vais aprender a: ✅ Controlar a ansiedade e o stress ✅ Reforçar a tua autoestima e confiança ✅ Criar hábitos que elevam a tua energia e felicidade ✅ Melhorar os teus relacionamentos e a tua paz interior 🚀 AGORA COM 50% DE DESCONTO! 🚀 Não percas esta oportunidade única! Clica no link da bio/comentários e começa hoje a tua jornada de bem-estar mental. ✨ ➡️ https://hotm.art/BP7H7Bc Tu mereces sentir-te bem! 💛   #SaúdeMental #Autocuidado #BemEstar #Felicidad...

🚨 LIVRA-TE DA ENERGIA NEGATIVA DA INVEJA! 🚨

Imagem
🚨 LIVRA-TE DA ENERGIA NEGATIVA DA INVEJA! 🚨 A inveja é um peso silencioso que consome quem sente e pode drenar a tua energia se não souberes proteger-te. ⚠ Pessoas invejosas podem: 🔸 Desvalorizar as tuas conquistas 🔸 Tentar minar a tua felicidade 🔸 Espalhar energia negativa ao teu redor Mas a verdadeira questão é: como evitar que a inveja dos outros afete a tua saúde mental? 🔥 A resposta está na tua mente e no teu poder pessoal! 🔥 Com o meu curso "Consciência e Saúde Mental: explorando o bem-estar!" , vais aprender a: ✅ Criar barreiras emocionais contra influências negativas ✅ Reforçar a tua autoestima e confiança ✅ Manter o foco no teu crescimento, sem te deixares afetar pelos outros ✅ Desenvolver resiliência emocional para uma vida mais leve e feliz 🚀 50% DE DESCONTO POR TEMPO LIMITADO! 🚀 💡 Clica no link da bio/comentários e começa hoje a cuidar da tua energia e bem-estar mental! ➡️ https://hotm.art/BP7H7Bc Quem cuida da ment...

Relaxe Sua Mente e Durma Profundamente 🌙 Sons Relaxantes da Natureza 🏕️

Imagem
Precisa de uma noite de sono tranquila e reparadora?  😴✨ Este vídeo foi criado especialmente para te ajudar a libertar o stress, acalmar a mente e mergulhar num sono profundo e restaurador. 🌊🌲 🔹 O que vais encontrar neste vídeo? ✅ Sons suaves da natureza para reduzir a ansiedade e o stress ✅ Frequências relaxantes para promover um sono profundo ✅ Um ambiente sonoro perfeito para meditação, relaxamento e mindfulness 🌟 Benefícios de ouvir este áudio: ✔ Alivia a insónia e melhora a qualidade do sono 🛌💤 ✔ Acalma a mente e reduz os pensamentos acelerados 🧘‍♀️ ✔ Ajuda na concentração e na prática de meditação 🌿 🎧 Dica: Usa auscultadores para uma experiência imersiva e relaxante! 🧘‍♂️ Relaxe sua Mente | Meditação Gratuita para baixar e ouvir em qualquer lugar 👇: https://hotm.art/ImLkf1N ​

🌸✨ Feliz Dia da Mulher! ✨🌸

Imagem
  💪🏼 Hoje é um dia para celebrar a sua força, a sua resiliência e a sua beleza interior. Mas, também é um dia para lembrar que cuidar de si mesma, - não é egoísmo, é uma necessidade! ❓ Quantas vezes coloca todos à sua frente e esquece-se de si ❓ Quantas vezes silencia a sua dor para parecer forte ❓ 🌿💛 ✅ A verdade é que ser forte não significa carregar tudo sozinha. Buscar ajuda, falar sobre os seus sentimentos e dar espaço para o seu bem-estar emocional é um ato de amor-próprio. ✅ Se sente que precisa de apoio, se a ansiedade, o stress ou as dúvidas estão a pesar, eu estou aqui para ajudar ❗ 👩🏼‍⚕️ Como psicóloga, ofereço um espaço seguro onde pode ser ouvida sem julgamentos e encontrar estratégias para viver com mais leveza e equilíbrio. 💬 Marque uma consulta online comigo e dê o primeiro passo para cuidar de si! 👩🏼‍🦰 Porque uma mulher que se cuida, transforma o mundo ao seu redor. ✨ 📅 Agenda a sua consulta aqui 👇🏼 ou envie-me mensagem 📩 para mais informações 👇...