O teu papel não é salvar ninguém, mas sim proteger a tua própria luz. ✨
Muitas vezes, gastamos uma energia imensa a tentar "mudar" ou "curar" as pessoas ao nosso redor que drenam a nossa paz. Mas a verdade, por mais dura que pareça, é que não temos esse poder sobre o outro. Onde temos poder real? Em nós mesmas. Quando uma dinâmica tóxica ressoa conosco, é um sinal de que algo em nós precisa de atenção. Pode ser: A dificuldade em colocar limites claros; A necessidade de validação externa; Padrões antigos que nos fazem aceitar menos do que merecemos. Cuidar de ti não é egoísmo, é sobrevivência emocional. Cortar os fios que te ligam ao que te faz mal requer coragem e, acima de tudo, autoconhecimento. Se sentes que estás presa nestes nós e queres aprender a fortalecer as tuas barreiras emocionais, a psicoterapia é o espaço seguro para essa transformação. Não precisas de carregar o mundo nos ombros sozinha. Vamos conversar? Estou aqui para te acompanhar nesta jornada de cura e reafirmação. Agenda a tua consulta por aqui: https://docs.goog...
