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A mostrar mensagens de outubro, 2024

🆓📚Receba grátis o E-book: "A Importância da Consciência na Saúde Mental"

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  🆓📚Receba grátis o E-book: "A Importância da Consciência na Saúde Mental". E comece a cuidar de si agora mesmo!  Disponível aqui neste link: https://psicologaanaraquelsardinha.hotmart.host/oferta

Porque deves investir no bem-estar mental?

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  No curso “Consciência e Saúde Mental: explorando o bem-estar!”, vais aprender ferramentas práticas para melhorar a tua saúde emocional e mental. Vamos abordar temas como meditação, e como criar hábitos de vida que promovem uma mente saudável. O curso foi desenhado para qualquer pessoa que queira melhorar a sua qualidade de vida, independentemente da sua experiência com desenvolvimento pessoal. Quer seja para lidar com o stress, melhorar o foco ou simplesmente sentir-se mais em paz, este curso foi feito com muito carinho para ti. Aproveita a oportunidade! Investe em Ti! 🧠Torne-se Consciente e Cuide de Si, através do meu curso 🧠"Consciência e Saúde Mental: explorando o bem-estar!" disponível neste link: https://psicologaanaraquelsardinha.hotmart.host/consciencia-e-saude-mental-explorando-o-bem-estar-0ed4a545-ec8e-4126-acd9-dfaebf047a12

O que vais aprender no Curso Consciência e Saúde Mental: explorando o bem-estar!?

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  O que vais aprender no Curso Consciência e Saúde Mental: explorando o bem-estar!? Se procuras uma transformação real na tua vida, este curso é para ti. Não é apenas sobre teoria – é sobre aprender práticas que podes aplicar no teu dia a dia para viver com mais equilíbrio e satisfação. Não percas esta oportunidade! Investe em Ti! Clica no link disponibilizado logo abaixo. 🧠Torne-se Consciente e Cuide de Si, através do meu curso 🧠"Consciência e Saúde Mental: explorando o bem-estar!" disponível neste link: https://psicologaanaraquelsardinha.hotmart.host/consciencia-e-saude-mental-explorando-o-bem-estar-0ed4a545-ec8e-4126-acd9-dfaebf047a12

Apresentação do Curso Consciência e Saúde Mental: explorando o bem-estar!

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  Apresentação do " Curso Consciência e Saúde Mental: explorando o bem-estar!"  Olá! Eu sou a Ana Raquel Sardinha, e estou aqui para te convidar a embarcar numa jornada incrível para melhorar a tua saúde mental e bem-estar. O meu novo curso online " Consciência e Saúde Mental: explorando o bem-estar!" É desenhado para te ajudar a desenvolver uma maior Consciência de ti mesma, das tuas emoções e do teu equilíbrio mental. Neste curso, vamos explorar técnicas práticas para gerir o stress , melhorar o teu foco e fortalecer a tua resiliência. Vais aprender como a Consciência é uma ferramenta poderosa para o autoconhecimento e bem-estar. Queres saber mais? Clica neste link  e junta-te a mim nesta jornada!