O Cérebro e o Perdão!
Perdoar não é esquecer. É libertar o peso emocional que prende a tua mente e o teu corpo. 💫 Estudos mostram que o perdão diminui o stress, fortalece o sistema imunitário e melhora a saúde mental. 🕊️ A meditação é uma das ferramentas mais eficazes para isso. Permite-te recomeçar leve — com o curso Meditação 7x7 . 🔗 Link na bio/aqui: https://go.hotmart.com/U99305833U