A leitura é um Oásis!

  🌿 As nossas feridas não desaparecem quando as ignoramos… Elas silenciam por um tempo, mas voltam sempre que algo ou alguém as toca. Já paraste para pensar que quem fere o outro, também se fere a si mesmo ? Reagimos, muitas vezes, a partir da dor que carregamos – consciente ou inconscientemente. E, nessa dor, vamos repetindo padrões, afastando quem amamos e, acima de tudo, afastando-nos de nós mesmos. ✨ O caminho para curar começa dentro: com autoconhecimento , autocuidado e presença. É por isso que criei o curso Meditação 7x7 – 7 dias, 7 meditações transformadoras, simples e profundas. Ideal para quem quer começar ou retomar uma prática de autocuidado emocional e mental. 📿 Em apenas 7 minutos por dia, podes: 🌱 Reduzir a ansiedade 💫 Aumentar a tua consciência emocional 🫶 Reencontrar a paz que vive em ti 🔒 Acesso vitalício por apenas 7,77€ + IVA 📲 Inclui bónus: Meditação para Dias Difíceis + Diário Emocional Interativo 👉 Se sentes que está na ho...