O afeto é fundamental para a saúde mental!
O toque, a presença e o afeto são nutrientes invisíveis da mente. Relações tóxicas desgastam o sistema emocional, como uma ferida que dói, mas não se vê. 💔 Afaste-se do que fere. Aproxime-se do que cura. O amor — próprio e saudável — é medicina. 💖 Pratique o autocuidado e reconecte-se consigo através do curso Meditação 7x7 — o primeiro passo para restaurar o equilíbrio interior. Começa hoje a libertar-te e reencontra a tua paz interior. ➡️ https://go.hotmart.com/U99305833U