🔒 Privacidade é autocuidado!
Nem tudo na nossa vida precisa de ser partilhado. Existem conquistas, sonhos e projetos que devem ser guardados em silêncio, protegidos do olhar das pessoas más e invejosas, que muitas vezes não suportam ver a felicidade dos outros. 👉 Ter sigilo na vida pessoal e profissional não é desconfiança — é proteção. É saber que nem todos torcem pelo nosso sucesso e que preservar a nossa energia é essencial para manter a paz interior. 🌱 Cuidar de si também significa escolher o que partilhar, com quem e em que momento . Assim, ganha espaço para florescer sem interferências externas. Uma prática poderosa para fortalecer esse equilíbrio é a meditação , que ajuda a silenciar o ruído externo, acalmar a mente e reforçar a confiança em si próprio. Foi por isso que criei o curso Meditação 7x7 🧘♀️ — 7 dias, 7 minutos por dia. Simples, acessível e transformador, para quem deseja mais clareza, força interior e serenidade. 💚 Guarde o que é sagrado. Proteja a sua paz. Começa hoje...