A leitura é um Oásis!

  E agora que a festa passou... quem cuida de ti? 🕯️ O Natal terminou. As luzes ainda brilham, mas talvez tu te sintas como se tivesses corrido uma maratona emocional. Engoliste o choro para não estragar a ceia? Sorriste quando querias apenas silêncio? Carregaste o peso de fazer tudo perfeito para os outros? Eu sei que estás exausta. E sei que prometeste a ti mesma que "para o ano seria diferente". O ano ainda não mudou, mas tu podes mudar agora! No passado dia 23, publiquei uma mensagem poderosa sobre esta exaustão que sentes (se ainda não ouviste, o link está abaixo/na bio). Mas, mais do que ouvir, é preciso agir. Tu não podes continuar a ser a última da tua própria lista de prioridades. Se sentes que o ruído do mundo te roubou a paz, eu quero pegar na tua mão. O meu método Meditação 7x7 não é sobre rituais complexos; é sobre recuperares o teu centro em apenas 7 minutos por dia. É o "regresso a casa" que a tua alma pede depois de tanta doação. Dá a t...