A leitura é um Oásis!

  🌀 Quando a tua consciência evolui… mas os velhos hábitos ainda te puxam para trás. É curioso como, mesmo depois de despertarmos para um novo nível  de consciência, certos padrões continuam a repetir-se. Aquela ansiedade que parecia resolvida, volta. A procrastinação, a autocrítica, os pensamentos sabotadores… tudo  isso insiste em aparecer. Não é falha tua. É o teu sistema a tentar manter-se “ seguro ” dentro  do que já conhece, mesmo que isso te esteja a fazer mal. A verdade é que crescer exige mais do que apenas saber . Exige prática, presença e um compromisso diário contigo mesma(o). 🌱 E é exatamente por isso que criei o curso "Consciência e Saúde Mental: explorando o bem-estar!" — um espaço onde a transformação é guiada com profundidade, clareza e empatia. Porque mudar é possível. Mas precisa de suporte. E tu não tens de fazer este caminho sozinha(o). ✨ Junta-te a quem já decidiu cuidar de si com consciência e amor. 📥 Envia mensagem p...