A leitura é um Oásis!

O corpo fala o que a boca cala! Descobre a história impressionante de Anna Martinez. Em 1893, no altar da sua própria cerimónia de casamento, a jovem Anna Martinez, de apenas 12 anos, ficou subitamente cega. Não havia lesão física, não havia doença ocular. O que aconteceu naquele dia desafiou a medicina da época e continua a ser um dos exemplos mais puros do que hoje chamamos de Transtorno de Conversão ou Cegueira Psicossomática. Neste vídeo da série "Histórias que me Inspiram", eu, Ana Raquel Sardinha (Psicóloga), analiso como a mente humana é capaz de "desligar" um sentido físico para nos proteger de uma situação traumática ou intolerável. Neste vídeo vais descobrir: • A narrativa completa do caso Anna Martinez (1893). • Como o corpo utiliza sintomas físicos como mecanismo de defesa. • A explicação clínica por trás da psicossomática. • Uma reflexão sobre os "nãos" que o teu corpo pode estar a dizer hoje. 🔗 VÍDEOS RECOMENDADOS: Se este caso te fascinou,...

Muitas vezes sentimos que a nossa vida é um guião escrito por outras pessoas. Neste vídeo, faço a ponte entre os sinais que o teu corpo envia e a coragem necessária para encontrar a tua própria voz. Inspirada pela história de Elizabeth Barrett Browning, que aos 40 anos arriscou o conforto da sua "prisão" para ser livre, analisamos a Anatomia da Negligência: como o excesso de carga emocional adoece o corpo e como o medo do julgamento nos faz ignorar a intuição. Neste vídeo, abordamos: ✅O Grito Silencioso: A relação entre psicossomática, expressão e liberdade. ✅O Medo da Mudança: Fugir de identidades que nos sufocam e o peso das aparências. ✅Amigos ou Inimigos: Como os teus pensamentos e sentimentos dominantes moldam a tua realidade. ✅A Ponte Prática: A meditação como ferramenta de reprogramação para vencer a autossabotagem. ✅A tomada de consciência é metade do caminho para a mudança. ✅Este vídeo é o teu convite para deixares de ignorar os sinais que te podem salvar. 🧘🏼Re...

  👠 O seu corpo está a tentar dizer-lhe que o sapato já não serve? Neste vídeo, a Psicóloga Ana Raquel Sardinha explora como a tentativa de "caber" em certas dinâmicas que nos anulam pode comprometer a nossa saúde biológica. Através da Psicossomática e da Epigenética, explicamos por que razão seguir o seu coração é o caminho para a cura. Destaques do vídeo: • A Biologia do Silêncio: O que acontece às suas células quando reprime o seu sentir. • Afastamento por Amor: Como quebrar ciclos tóxicos com compaixão e firmeza. • O Legado da Autenticidade: A lição de vida que se tornou uma estratégia de saúde. • Forçar ou Mudar? A reflexão final sobre os espaços onde tentamos caber. Subscreva para despertar a sua consciência e proteger o seu bem-estar. 📚 Mais Recursos: 🧘🏼Relaxe a sua Mente com o Curso Meditação 7 x 7 disponível aqui👇🏼: 👉🏼 https://go.hotmart.com/U99305833U (Nota: Ao clicares, o YouTube poderá mostrar um aviso de segurança por ser um link externo. Podes clicar...