A leitura é um Oásis!

Você escolhe bem as pessoas da sua vida? Descubra como isso muda tudo! As pessoas ao seu redor podem impactar profundamente a sua felicidade, saúde mental e sucesso pessoal e profissional. Neste vídeo, descubra como identificar quem realmente merece estar na sua vida e como fazer escolhas conscientes que transformam relações e promovem o seu bem-estar? Falo sobre a importância da consciência e do autocuidado, ensinando como dizer “não”, impor limites e não aceitar migalhas. Compartilho dicas práticas para escolher pessoas que inspiram a sua melhor versão e explico como a meditação diária é uma poderosa ferramenta para desenvolver inteligência emocional, clareza e sabedoria nas suas decisões. Se quer aprofundar a prática de autocuidado e tomar decisões mais conscientes, recomendo o meu curso Meditação 7x7, que ajuda a desenvolver foco, clareza mental e equilíbrio emocional, disponível aqui: 👉🏼 https://go.hotmart.com/U99305833U No final, não se esqueça de conferir a playlist de Reflex...

  Se nada muda, nada muda! A vida repete as mesmas lições até que tenhamos coragem de agir de forma diferente. 🍂 Este é o mês perfeito para fechar ciclos e abrir espaço para o novo. A mudança não dói — o que dói é resistir a ela. 🌕 No curso Meditação 7x7 , encontrará práticas que ajudam a libertar padrões repetitivos e abrir-se à mudança com consciência e leveza. Começa hoje a libertar-te e reencontra a tua paz interior. ➡️ https://go.hotmart.com/U99305833U

  Há momentos na vida em que percebemos que o verdadeiro poder não está fora de nós… mas nas escolhas que fazemos todos os dias. Neste vídeo, partilho consigo uma reflexão profunda sobre o impacto de escolher o bem — mesmo quando é difícil. Fazer o bem não é apenas um ato de grandeza, é também um caminho de autoconhecimento, aceitação e verdadeira felicidade. Pessoas felizes não perdem tempo a falar mal dos outros. Já as pessoas tóxicas, muitas vezes em sofrimento, usam a crítica como mecanismo de defesa, evitando olhar para dentro de si. Aqui, além de refletirmos sobre esta diferença, vou dar-lhe dicas práticas de como lidar com pessoas tóxicas e como manter a sua paz interior? Ao escolher o bem, está a escolher crescer, perdoar, aceitar-se e viver com mais consciência.   Assista até ao fim para descobrir estratégias simples que podem mudar a forma como se relaciona consigo e com os outros.   Quando decidimos agir com empatia, amor e consciência, a nossa energi...