Não Responda a Críticas! O Poder do Silêncio (Psicologia)
🛑 NUNCA MAIS RESPONDA a CRÍTICAS, INSULTOS ou ATAQUES! O "Silêncio Estratégico" é a resposta mais poderosa. Aprenda com a Psicologia a parar de se JUSTIFICAR, proteger a sua SAÚDE MENTAL e lidar com PESSOAS TÓXICAS. Este vídeo tem a SOLUÇÃO! O texto lido no vídeo é claro: quando alguém o critica ou ataca, tentar explicar-se ou justificar-se é um erro. O problema não é você, mas sim a versão distorcida que o outro escolheu acreditar. A ciência psicológica apoia esta estratégia. A Dra. Ana Raquel Sardinha explica como usar o silêncio para proteger a sua saúde mental, mostrar autovalor e, finalmente, ganhar o jogo sem entrar no conflito. 📌 *TEMAS ABORDADOS NESTE VÍDEO:* Porque não devemos responder a críticas destrutivas e insultos? O erro de tentar justificar-se ou dar explicações a quem já decidiu julgar. O conceito psicológico por trás do "Silêncio Estratégico". Como a necessidade de rebaixar os outros fala mais sobre as feridas da pessoa que critica. ➡️ *VEJA ...