🕊️Quantas vezes disseste "sim" a pensar no outro e "não" ao teu próprio bem-estar?
A gaiola da necessidade de agradar parece segura porque nos dá a ilusão de aceitação, mas, na verdade, mantém-nos presas a um padrão de anulação, ansiedade e culpa. Continuar a viver em função do olhar dos outros afasta-te da tua verdadeira essência.
Abrir essa porta e dar o primeiro passo para recuperar a tua voz e colocar limites pode parecer difícil no início, mas não precisas de o fazer sozinha. Se sentes que chegou o momento de voltar a ti e queres iniciar este caminho de autoconhecimento, o acompanhamento psicológico é um espaço seguro de transformação e resgate da tua liberdade interior. 
Envia mensagem privada ou entra em contacto para saberes como posso ajudar-te neste processo. 
Comentários
Enviar um comentário