🌀 Quando a tua consciência evolui… mas os velhos hábitos ainda te puxam para trás

 🌀 Quando a tua consciência evolui… mas os velhos hábitos ainda te puxam para trás.

É curioso como, mesmo depois de despertarmos para um novo nível 

de consciência, certos padrões continuam a repetir-se.

Aquela ansiedade que parecia resolvida, volta.

A procrastinação, a autocrítica, os pensamentos sabotadores… tudo 

isso insiste em aparecer.

Não é falha tua. É o teu sistema a tentar manter-se “seguro” dentro 

do que já conhece, mesmo que isso te esteja a fazer mal.

A verdade é que crescer exige mais do que apenas saber.

Exige prática, presença e um compromisso diário contigo mesma(o).

🌱 E é exatamente por isso que criei o curso "Consciência e Saúde Mental: explorando o bem-estar!" — um espaço onde a transformação é guiada com profundidade, clareza e empatia.

Porque mudar é possível.

Mas precisa de suporte.

E tu não tens de fazer este caminho sozinha(o).

✨ Junta-te a quem já decidiu cuidar de si com consciência e amor.

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