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Testemunho na 1ª Pessoa Meditação 7 x 7 | Relaxe Sua Mente!

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Testemunho na 1ª Pessoa: 💬 “ Andava em piloto automático. Sentia-me cansada, irritada, desconectada de mim. Comecei o Meditação 7 x 7 por curiosidade… E acabei por reencontrar-me. ” (sic). Este curso é para ti se: ✔️ Queres sentir mais equilíbrio e leveza ✔️ Procuras um momento só teu ✔️ Precisas de voltar a ti 🧘‍♀️ 7 dias. 7 meditações. Acesso vitalício. 🎁 Com dois bónus que fazem a diferença: ✨ Meditação para Dias Difíceis 📘 Diário Emocional Interativo 💶 Apenas 7,77€ + IVA 👉 Está na tua hora. Link na bio ( https://go.hotmart.com/U99305833U ) ou mensagem direta 📩

Não precisas de Meditar 1 hora! Meditação 7 x 7

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Muita gente acha que meditar é difícil, demorado ou “ só para quem tem tempo ”. E se eu te dissesse que 7 minutos por dia podem transformar a tua relação contigo mesma? 🌱 Com o curso Meditação 7 x 7 , vais: ✔️ Criar uma rotina realista e sustentável ✔️ Acalmar a mente e as emoções ✔️ Sentir-te mais centrada, mesmo nos dias caóticos 🎁 Inclui dois bónus preciosos: 🧘‍♀️ Meditação para Dias Difíceis 📝 Diário Emocional 💶 Só 7,77€ + IVA 📥 Link na bio ( https://go.hotmart.com/U99305833U ) ou mensagem para aceder.

Stephen Hawking e o Poder da Mente: preso no corpo, livre na alma!

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  Stephen Hawking mostrou ao mundo que a verdadeira liberdade está dentro de nós. Neste vídeo, partilho contigo uma história real de superação, coragem e força interior — contada com uma visão psicológica e emocional. Descobre como o poder da mente pode transcender os limites do corpo e inspirar a alma. 👉 Se te tocam histórias humanas que revelam a força da alma, este vídeo é para ti! 🔹 Neste vídeo vais descobrir: A incrível jornada de Stephen Hawking; O poder da mente e da consciência; Reflexões psicológicas sobre superação e resiliência; Uma lição que pode transformar a tua forma de ver a vida. 💬 PARTILHA COMENTÁRIO: Escreve: " A minha alma é livre " se esta história te inspirou! 🔔 Subscreve o canal Psicóloga Ana Raquel Sardinha para mais histórias reais, bem-estar emocional e meditações que acalmam a alma. Vê também: Histórias que me inspiram, que são histórias reais, assista aqui👉🏼 :     • Histórias que me inspiram!   Se ...

Para quem está sempre a correr.. Para quem se sente sobrecarregada... Para quem deseja um momento de pausa real... Meditação 7 x 7

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📍 Para quem está sempre a correr... 📍 Para quem se sente sobrecarregada... 📍 Para quem deseja um momento de pausa real... 🧘‍♀️ O curso Meditação 7 x 7 mostra-te que é possível encontrar equilíbrio, mesmo nas rotinas mais caóticas. ✔️ Sem complicações ✔️ A qualquer hora ✔️ Acesso vitalício 🎁 Inclui 2 bónus incríveis: ✨ Meditação para Dias Difíceis 📓 Diário Emocional 💶 Tudo isto por apenas 7,77€ + IVA 🌿 Descobre o poder de parar… e sentir. 👉 Clica no link da bio ( https://go.hotmart.com/U99305833U ) ou envia mensagem para começar.

Testemunho Real | Relaxe a Sua Mente - Meditação 7 x 7

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    A Maria disse: 💬 “ Este curso ajudou-me a criar uma pausa diária. O bónus da Meditação para Dias Difíceis foi essencial numa fase dura. ” (sic). Tu também podes sentir esta leveza com o Meditação 7 x 7 . Inclui: 🌿 7 meditações guiadas; 🎁 Meditação para Dias Difíceis; 📘 Diário Emocional para registares a tua jornada. 💶 Só 7,77€ + IVA + acesso vitalício 📲 Começa já a tua jornada de bem-estar! Link na bio ( https://go.hotmart.com/U99305833U ) ou mensagem privada 📩

Relaxe Sua Mente e Adormeça Profundamente!

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  💤 Relaxe Sua Mente e Adormeça Profundamente! | Sons Relaxantes para Dormir 🌙✨ Precisa de ajuda para adormecer mais rápido e ter uma noite de sono profunda e reparadora? Esta meditação com sons relaxantes da natureza foi criada especialmente para acalmar a sua mente, aliviar a ansiedade e ajudá-lo(a) a desligar do stress do dia. 🎧 Use auscultadores para uma experiência imersiva. 🌿 Ideal para: insónia, ansiedade noturna, relaxamento profundo, meditação antes de dormir. 💖 Benefícios desta meditação guiada com sons naturais: ✅ Reduz o stress e a ansiedade ✅ Promove o relaxamento f í sico e mental   ✅ Ajuda a melhorar a qualidade do sono ✅ Cria uma rotina noturna saud á vel 🛌 Ouça todas as noites e sinta a diferença no seu bem-estar! 👉 Subscreva o canal Psicóloga Ana Raquel Sardinha para mais conteúdos de relaxamento, saúde mental e autocuidado: 🔔 Ative o sininho para não perder novos vídeos.

Relaxe Sua Mente | Meditação 7 x 7

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🕯️ A tua paz não pode esperar! O Meditação 7 x 7 é mais do que um curso — é um gesto de amor por ti. ✔️ Para todos, com ou sem experiência ✔️ 7 meditações de 7 minutos 🎁 Inclui: 🔹 Meditação para Dias Difíceis 📘 Diário Emocional Interativo 💶 Apenas 7,77€ + IVA , com acesso vitalício! 📲 Começa já a tua jornada de bem-estar! Link na bio ( https://go.hotmart.com/U99305833U ) ou mensagem privada 📩