Com a Idade: Uma Viagem de Autoconhecimento!

 

Neste vídeo, vamos explorar o texto de reflexão "Com a Idade" de Fernando Garcia, onde abordamos a importância do envelhecimento e as valiosas lições que a vida nos ensina ao longo dos anos. Com uma abordagem empática e profissional, o objetivo é fornecer insights valiosos e estratégias práticas para valorizar as experiências acumuladas e a sabedoria adquirida com a idade.

👥 Quem sou eu? Sou Ana Raquel Sardinha, psicóloga com mais de 14 anos de experiência na área da Psicologia Clínica e da Saúde, especializada em Terapia Cognitivo Comportamental e Programação Neurolinguística (PNL). Acredito na importância de promover a saúde mental e emocional através de informações acessíveis e de qualidade, sempre adaptando a intervenção às necessidades dos clientes.


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