Como Superar o Luto Sem Culpa? O Primeiro Passo para Viver Sem Dor!

 Estás a viver um luto difícil?

Talvez te sintas perdido(a), culpado(a), ou simplesmente incapaz de voltar a sorrir. Neste vídeo, partilho contigo o primeiro passo para superar o luto sem culpa — uma jornada real para curar a dor da perda e reencontrar sentido na vida. 💬 Vamos refletir juntos: ✅ O que o luto está a fazer à tua vida? ✅ Porque sentimos culpa quando seguimos em frente? ✅ Como é possível voltar a ser feliz após uma grande perda? 🕊️ Este vídeo é um convite à consciência, à escuta interior e à libertação emocional. Não tens de passar por isto sozinha. O luto faz parte da vida — mas também pode ser superado com amor, compaixão e apoio certo. 📌 Subscreve o canal Psicóloga Ana Raquel Sardinha para mais vídeos sobre: 🧠 Saúde Mental 💛 Desenvolvimento Pessoal 🧘 Meditação e Autocuidado 👣 Luto e Cura Emocional 📢 Partilha este vídeo com quem está a viver o luto. Um gesto pode mudar uma vida.

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