✨ Curar-se não é apagar cicatrizes ✨

Muitas pessoas acreditam que curar-se significa esquecer o passado ou fingir que nada aconteceu.

Mas a verdadeira cura é diferente:
💡 É aprender a olhar para as suas cicatrizes com gratidão, reconhecendo que cada ferida foi também um ensinamento.

As cicatrizes contam histórias de superação.
São marcas de quem atravessou a dor, mas escolheu seguir em frente.
🌱 Cuidar de si é aceitar essas marcas como parte da sua jornada, sem se deixar aprisionar por elas.

E uma das ferramentas mais poderosas nesse caminho é a meditação:
Ela acalma a mente, traz clareza e ajuda a transformar dor em sabedoria.

Foi por isso que criei o curso Meditação 7x7 🧘‍♀️ — um guia simples, acessível e transformador, com 7 dias de práticas de apenas 7 minutos.
Porque a cura começa com pequenos passos diários.

💚 Não esconda as suas cicatrizes. Honre-as.

🧘‍♀️ Começa hoje a libertar-te e reencontra a tua paz interior.
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