Como o Ego, Stress e Falta de Literacia Financeira Estão a Sabotar a Sua Mente (E Como Parar)?

Três aspetos que estão enraizados no desenvolvimento de doença mental: o ego, o stress crónico e a falta de literacia financeira estão a sabotar a sua mente – sem que se aperceba! Neste vídeo descubra como estes três aspetos estão enraizados/interligados e o que pode fazer para os superar? A saúde mental não depende apenas de fatores clínicos – muitas vezes, problemas invisíveis como o ego exagerado, o stress crónico (constante) e a falta absurda de literacia financeira criam um terreno fértil para ansiedade, frustração e desgaste emocional.

Neste vídeo explico: 🔹 Como o ego influencia negativamente os seus relacionamentos e a sua mente? 🔹 O impacto devastador do stress crónico no corpo e no cérebro. 🔹 Porque a falta de literacia financeira é uma das maiores causas de ansiedade e bloqueio mental? 🔹 Estratégias práticas para começar a transformar estes padrões e recuperar equilíbrio mental. No final, recomendo-lhe explorar a playlist completa de saúde mental para continuar esta jornada de autodescoberta e bem-estar. ➡️ Veja a playlist aqui: https://www.youtube.com/watch?v=GHo6NZmHRg8&list=PLCR7JjsNThizcPgSuCVEQZqs-GZZAd2rH&index=1

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