Relaxamento Total em 13 Minutos | Mandalas Terapêuticas Hipnotizantes

Bem-vindo(a) ao seu refúgio de paz. Este vídeo de Relaxamento Total em 13 Minutos é o seu bilhete para um estado de serenidade profunda, desenhado para relaxar a mente e aliviar a tensão do dia. Deixe que as Mandalas Terapêuticas Hipnotizantes guiem o seu foco enquanto o som calmante preenche o ambiente. É o recurso ideal para combater a insónia, diminuir o stress e ansiedade, e prepará-lo(a) para um sono profundo e reparador.

✨ O Que Vai Encontrar? ✅13 Minutos de Música Relaxante e suave. ✅ Mandalas Terapêuticas que auxiliam na concentração e na meditação. ✅ Um ambiente sonoro perfeito para dormir, estudar ou praticar mindfulness. 🧠 Conteúdo Exclusivo da Psicóloga Ana Raquel Sardinha Este conteúdo foi cuidadosamente selecionado para promover o seu equilíbrio emocional e bem-estar mental. Utilize esta pausa de 13 minutos como parte da sua rotina de autocuidado. 🎶 Detalhes do Som Calmante A música de fundo instrumental e serena é a faixa Sleep Music No 1 de Chris Haugen, escolhida pela sua vibração tranquila e ideal para o relaxamento profundo. 👉 Ajude o Canal a Crescer! Se este vídeo o ajudou a relaxar a mente, subscreva o canal para não perder os próximos conteúdos de psicologia e bem-estar. Deixe o seu like e um comentário a dizer de onde nos assiste!

🧘🏼Relaxe a sua Mente com o Curso Meditação 7 x 7 disponível aqui👇🏼: 👉🏼https://go.hotmart.com/U99305833U 🧠Torne-se Consciente e Cuide de Si, através do meu curso 🧠"Consciência e Saúde Mental: explorando o bem-estar!" disponível aqui 👇🏼: 👉🏼https://go.hotmart.com/D94686358E