A tua única competição é com quem foste ontem. ✨

Carl Jung deixou-nos este lembrete essencial: o desenvolvimento pessoal não é uma corrida contra os outros, mas um processo de superação interna. Olhar para trás e perceber que hoje tens mais clareza, mais paciência e mais consciência é a verdadeira definição de sucesso.

Mas, como é que nos tornamos "melhores" do que ontem? Não é por acaso, é por intenção.

A meditação permite-te esse espelhamento. É o momento em que paramos para avaliar quem somos e para onde queremos ir. É o treino mental necessário para que a versão de amanhã seja mais centrada do que a de hoje.

Queres começar este percurso de evolução? No meu Curso Meditação 7x7, guio-te passo a passo nesta jornada de autodescoberta e superação.

Vamos evoluir juntas/os?

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