Uma lição que o tempo não apaga ❤️

Hoje decidi trazer-vos um pedaço da minha história pessoal. Esta fotografia foi tirada no meu primeiro aniversário, e a mulher maravilhosa ao meu lado é a minha mãe.

Antes de partir, ela deixou-me um legado que hoje, como psicóloga, entendo ser a base da nossa sobrevivência emocional: "Não deixes que ninguém te pise. Segue o teu coração." Muitas vezes, as doenças que o nosso corpo manifesta são apenas o grito daquilo que a nossa boca calou. Renovei este vídeo porque sinto que esta mensagem precisa de chegar a mais pessoas que estão a anular-se para caber em espaços que já não lhes pertencem. Convido-vos a ver (ou rever) esta reflexão profunda sobre como a nossa biologia reage à nossa verdade?! 👇 Assista aqui e partilhe comigo: o que é que o seu coração lhe diz hoje? Link do vídeo: https://youtu.be/9UPQ557iwL0