Serena a Tua Mente | Dia 1: Aterrar no Presente

🧘🏼‍♂️Hoje às 21h00 começa o nosso desafio "Serena a Tua Mente" no YouTube! 🤍
📅O Dia 1 é o teu convite oficial para deixares as urgências à porta. Vamos usar 3 minutos apenas para aterrar no momento presente, sem exigências.
🎧Prepara os teus fones, procura um lugar confortável e vem respirar comigo.
🔗O link já está na bio/stories ou aqui: https://youtu.be/FTVv4i6V5ds! ✨


 

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