Serena a Tua Mente | Dia 2: O Corpo que Habito

 


😱Passamos o dia inteiro dentro da nossa cabeça a resolver problemas.
📅Hoje às 21h00, no Dia 2 do nosso desafio, vamos descer a atenção para o corpo que habitamos. 🌿
🧘🏼‍♂️Uma meditação de 4 minutos para soltar a tensão dos ombros, do maxilar e das costas antes de o dia terminar.
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