Feridas

 🌿 As nossas feridas não desaparecem quando as ignoramos… Elas silenciam por um tempo, mas voltam sempre que algo ou alguém as toca.

Já paraste para pensar que quem fere o outro, também se fere a si mesmo?
Reagimos, muitas vezes, a partir da dor que carregamos – consciente ou inconscientemente.
E, nessa dor, vamos repetindo padrões, afastando quem amamos e, acima de tudo, afastando-nos de nós mesmos.

✨ O caminho para curar começa dentro: com autoconhecimento, autocuidado e presença.
É por isso que criei o curso Meditação 7x7 – 7 dias, 7 meditações transformadoras, simples e profundas.
Ideal para quem quer começar ou retomar uma prática de autocuidado emocional e mental.

📿 Em apenas 7 minutos por dia, podes:
🌱 Reduzir a ansiedade
💫 Aumentar a tua consciência emocional
🫶 Reencontrar a paz que vive em ti

🔒 Acesso vitalício por apenas 7,77€ + IVA
📲 Inclui bónus: Meditação para Dias Difíceis + Diário Emocional Interativo

👉 Se sentes que está na hora de te cuidares, de voltares a ti, começa hoje mesmo:
🔗  https://pay.hotmart.com/U99305833U

Não ignores as tuas feridas. Elas são mensagens.
💚 Escuta. Cura. Transforma.