Sentes Um Vazio Profundo? Ou um Cansaço Profundo?

 

Sentir um vazio profundo e a sensação de que se perdeu o entusiasmo pela vida é mais comum do que imaginamos. Mas, na grande maioria das vezes, o problema não é a vida em si — é o cansaço extremo de sustentar uma personagem criada para agradar e impressionar os outros.

Vivemos numa sociedade que nos empurra para o "ter" e para a validação imediata, alimentando um ciclo onde nunca nada parece ser suficiente.

Hoje, às 21h00, estreia no meu canal de YouTube o vídeo:

«Perdeste a Vontade de Viver? O Que o Teu Ego Te Esconde!»

Nele, partilho contigo:

Como a armadilha do ego e da dopamina cria este vazio constante?;

O desgaste emocional de manter aparências e máscaras sociais;

Como a meditação e o contacto com o teu sentir genuíno devolvem a paz e o verdadeiro sentido de viver.

Podes assistir aqui a partir das 21h: https://youtu.be/MASlOFlorhc

Reconhecer este cansaço e querer reencontrar a própria verdade é um ato de coragem. Se sentires que este processo de desconstrução e reencontro pessoal precisa de um espaço seguro e acompanhado, lembra-te que não precisas de fazer este caminho sozinha — a psicoterapia existe precisamente para te apoiar. As minhas consultas estão disponíveis para ti.